Czy to o Tobie?
Czy masz wrażenie, że coś w Tobie czeka na przebudzenie?
Że życie, które prowadzisz, jest tylko jego połowiczną wersją – daleką od tego, kim naprawdę jesteś?
Nie musisz już dłużej stać w miejscu.
Przyszedł czas, by zostawić za sobą stare schematy i otworzyć się na to, co jest możliwe.
Nie na to, co wypada, nie na to, co powinnaś.
Na to, czego naprawdę pragniesz!
To, co czujesz, to nie przypadek
Może latami dostosowywałaś się do oczekiwań innych – a teraz nawet nie wiesz, czego chcesz dla siebie.
Może wiesz, że stać Cię na więcej, ale lęk przed porażką i zmarnowanym wysiłkiem trzyma Cię w miejscu.
Może czujesz, że Twój potencjał jest większy, ale nie wiesz, jak go uwolnić.
Może masz już dość wiecznego analizowania, obiecywania sobie „od poniedziałku”, wracania do tego samego punktu.
Nie jesteś sama.
Ale tylko Ty możesz podjąć decyzję, że to koniec utknięcia.
To nie przypadek, że tu jesteś.
Gdzie jesteś teraz, a jak może wyglądać Twoje życie?
Może teraz: Wracasz z pracy i zamiast satysfakcji czujesz ciężar. Myślisz, że to „przecież normalne”, ale wewnętrznie wiesz, że się dusisz.
➡ Po procesie OD-NOWA: Robisz to, co naprawdę ma dla Ciebie sens. Wstajesz rano i czujesz, że żyjesz w zgodzie ze sobą.
Może teraz: Siedzisz wieczorem na kanapie, przeglądasz social media i widzisz, jak inni „żyją pełnią życia”, a Ty? Odkładasz wszystko na później, bo masz wrażenie, że nie wiesz, od czego zacząć.
➡ Po procesie OD-NOWA: Zamiast patrzeć, jak inni spełniają marzenia, zaczynasz realizować własne. Masz w sobie odwagę do działania.
Może teraz: Patrzysz w lustro i widzisz kobietę, która kiedyś miała plany, pasje, ale gdzieś po drodze je zatraciła. Między obowiązkami, pracą, związkiem… Zapomniała o sobie.
➡ Po procesie OD-NOWA: Odzyskujesz siebie. Wiesz, czego chcesz, co sprawia Ci radość i zaczynasz traktować siebie jako priorytet.
Może teraz: Jesteś w związku, który już dawno przestał Cię uszczęśliwiać. Nie ma w nim pasji, bliskości, a rozmowy sprowadzają się do obowiązków. Ale trwasz, bo przecież „nie jest aż tak źle”, bo boisz się samotności, bo nie wiesz, co dalej.
➡ Po procesie OD-NOWA: Zyskujesz odwagę, by spojrzeć prawdzie w oczy. Nie czekasz na cud, nie tkwisz w czymś, co Cię wyniszcza. Masz w sobie siłę, by podjąć decyzję – bez lęku i poczucia winy.
Może teraz: Planujesz, że od jutra coś się zmieni – zadbasz o siebie, będziesz bardziej pewna siebie, zaczniesz mówić „nie”. Ale potem wciąga Cię codzienność i wracasz do starych schematów.
➡ Po procesie OD-NOWA: Przestajesz tylko obiecywać sobie zmiany – zaczynasz je wdrażać i w końcu widzisz efekty.
To jest chwila, w której możesz przestać odkładać swoje życie na później i zacząć działać.
Co się zmieni, kiedy podejmiesz decyzję?
Zaczniesz patrzeć na siebie nie przez pryzmat braków i ograniczeń, ale możliwości i potencjału.
Poczujesz, że Twoje życie nie jest przypadkowe – że masz nad nim kontrolę.
Odzyskasz wewnętrzny spokój i przestrzeń na to, co naprawdę dla Ciebie ważne.
Wreszcie poczujesz się sobą.
Nie „lepszą wersją siebie”.
Nie „naprawioną”.
Sobą – w pełni, świadomie, z lekkością.
Dlaczego dotychczasowe metody nie działały?
Terapia pozwala przeanalizować przeszłość, ale nie zawsze daje narzędzia do działania tu i teraz.
Książki i kursy inspirują, ale same w sobie nie przełamią blokad, które Cię powstrzymują.
Motywacyjne treści dają chwilowy zastrzyk energii, ale potem wracasz do punktu wyjścia.
Zmiana pracy, partnera, otoczenia czasem pomaga, ale nie rozwiązuje głównego problemu – bo schematy wciąż powracają.
W OD-NOWA działamy inaczej.
Jak wygląda proces?
To nie gotowe „recepty na szczęście”, tylko dopasowany do Ciebie proces.
1. Rozmowa – pierwszy krok
Nazywamy to, co Cię blokuje. Szukamy nie oczywistych wymówek, ale prawdziwych przyczyn.
2. Odkrywanie schematów
Uświadomisz sobie, jakie przekonania i nawyki do tej pory Cię zatrzymywały.
3. Praca z ciałem i umysłem
Nie tylko myśli wpływają na Twoje życie – ciało również przechowuje blokady i napięcia. Pracujemy więc holistycznie.
4. Nowe strategie działania
Dostajesz konkretne narzędzia i ćwiczenia, dzięki którym wprowadzisz zmianę w życie.
5. Transformacja
Nie „magiczna”, nie „natychmiastowa”, ale realna i trwała.
Dla kogo jest ten proces?
Dla Ciebie, jeśli czujesz, że Twoje życie mogłoby wyglądać inaczej, ale nie wiesz, od czego zacząć.
Dla Ciebie, jeśli utknęłaś między tym, co znane, a tym, co naprawdę chcesz osiągnąć.
Dla Ciebie, jeśli boisz się zmian, ale jeszcze bardziej boisz się zostać w miejscu.
To proces, w którym nie zmieniasz się na kogoś innego. Odkrywasz, kim zawsze byłaś, tylko jeszcze tego nie zauważyłaś.
To nie przypadek, że tu jesteś.
Jeśli coś w Tobie mówi Ci, że to Twój moment – zaufaj temu głosowi.
Moja historia-Od Nowa, raz jeszcze
Nazywam się Basia Pusiarska, jestem coachem transformacji i rozwoju osobistego. Pomagam kobietom, które czują, że utknęły – w życiu, pracy, relacjach – ale nie wiedzą, jak się z tego wyrwać. Moim celem jest przeprowadzenie Cię przez proces zmiany, tak byś mogła uwolnić się od blokad i zacząć żyć pełnią siebie.
Wiele kobiet tkwi w sytuacjach, które już dawno przestały im służyć – w relacjach pozbawionych bliskości, w pracy, która nie daje satysfakcji, w schematach, które wydają się niemożliwe do przełamania. Czują, że coś je blokuje, ale strach przed zmianą i niepewność przyszłości sprawiają, że zostają w tym samym miejscu. Pomagam im odkryć, co naprawdę stoi na drodze do ich wolności, pewności siebie i harmonii.
Nie oferuję gotowych rozwiązań ani szybkiej motywacji, która znika po kilku dniach. Oferuję proces, który naprawdę działa – pracę na głębokim poziomie przekonań, emocji i ciała, po to, byś nie tylko marzyła o zmianie, ale rzeczywiście ją wdrożyła. Pomogę Ci odzyskać siebie, swoją siłę i odwagę do życia, które jest naprawdę Twoje.
Wiem, jak to jest stanąć na życiowym zakręcie, czuć strach przed nieznanym i mimo to zrobić krok naprzód.
Pierwsza wielka zmiana przyszła wcześnie – zostałam mamą w młodym wieku i musiałam odnaleźć w sobie siłę, której wcześniej nie znałam. Potem przyszły kolejne wyzwania – przeprowadzki, zmiany pracy, nowe początki. Wiele razy zaczynałam wszystko od nowa.
Były też momenty, gdy od nowa oznaczało pożegnanie – z nawykami, które mi nie służyły, z relacją, która się wypaliła, z wersją siebie, w której już się nie odnajdywałam.
Za każdym razem myślałam, że to koniec.
Dopiero później zrozumiałam, że każda zmiana nie była stratą – była transformacją.
Bo żeby stać się motylem, trzeba najpierw odważyć się na przemianę.
Moje wartości, misja, wizja
Autentyczność – Nie chodzi o to, by stać się kimś innym, ale by wrócić do siebie.
Odwaga – Życie zmienia się, gdy przestajemy się bać i zaczynamy działać.
Świadomość – Kluczem do zmiany jest zrozumienie, co tak naprawdę Cię blokuje.
Harmonia – Zmiana to nie tylko umysł, ale i ciało – pracujemy na wszystkich poziomach.
Moją misją jest pomaganie kobietom w odkrywaniu ich prawdziwej siły, w pokonywaniu blokad, które sprawiają, że wciąż kręcą się w kółko. Chcę, by mogły świadomie wybierać życie, które jest naprawdę ich.
Prywatnie kocham spacery po lesie i brzegiem morza, dobrą zieloną herbatę i momenty ciszy, w których można naprawdę usłyszeć siebie.
Nie musisz już dłużej czekać. Nie musisz znać całej drogi – wystarczy, że zrobisz pierwszy krok.
Umów się na rozmowę i zobacz, co jest możliwe.
- Basia Pusiarska
Certyfikowany Coach Kognitywny